你可以利用这些自我提升技巧作为提升自身作为的纲领： 1、自律。如果你想在生活中积极向上，这是十分重要的一点。每个成功者都是高度自律的人。如果你懒惰又没有强有力的一面，你。
床會正對廚房或廁所可用布簾阻隔. 如果床頭會直接正對廁所或廚房，可以用一塊布簾掛在門口阻擋，而布簾的長度則以擋住馬桶、瓦斯爐的高度做拿捏，主要避免其兩者可能傳出的味道直接往房間衝影響睡眠及健康。 《延伸閱讀》別再開燈睡覺了！
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